Strongify : Programme Musculation – Coach fitness

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Strongify : Programme Musculation – Coach fitness

DESCRIPTION :


Strongify
est la meilleure application de musculation qui remplace un coach traditionnel.
Cette application est votre entraîneur de musculation et d’entraînement qui vous permet de gérer vos séances de musculation de manière simple et rapide.

Il supporte les entraînements de musculation, de fitness et de crossfit. Il contient une large base de données d’exercices avec et sans matériel.
Il convient au novice comme au confirmé et vous aidera à atteindre de bons résultats en peu de temps.

Les fonctionnalités :

•  Programme de musculation avec Superset et Circuit.
•  Chrono paramétrable avec sonnerie, qui reste toujours à l’écran même quand Strongify est réduit.
•  Historique d’entraînements filtrables par date.
•  Plus de 130 exercices illustrés et plus de 70 avec une description détaillée classés par groupes musculaires.
•  Recherche d’exercice par équipement.
•  Note de séance.
•  Personnalisez vos séries en indiquant votre objectif : le nombre de répétitions, le temps de repos ou la distance.
•  Sauvegarde et Restauration de vos données.
•  Application mise à jour régulièrement. N’hésitez pas à voter pour les fonctionnalités que vous souhaiteriez voir dans Strongify.
•  Visualisation et modification d’une séance en cours.
•  Possibilité de voir le prochain exercice à faire durant la séance.

Strongify possède une version d’essai de 7 jours. Passé ce délai vous devrez débloquer l’application via un achat “in-app“.

Foncez et prenez du muscle!

La prochaine mise à jour contiendra :
– Ajouter un exercice personnalisé
– Modifier le fiche d’un exercice

MON AVIS :

Strongify est un assistant pour entrainement de musculation. Elle permet entre autre de noter ses performances, d’avoir un chronomètre personnalisé pour ses temps de repos et d’avoir un historique des entraînements. Travaillez quotidiennement vos abdominaux, vos pectoraux, vos biceps, vos trapèzes, vos jambes, etc… Réussissez vos objectifs de perte de graisse ou/et de prise de muscles. Tenez bon, gardez la motivation et surpassez-vous si vous voulez avoir de bons résultats. Il faut tenir la cadence et s’accrocher. Cette application est simple et efficace pour de la musculation rapide à la maison ou plus poussée en salle. Des exercices plus ou moins longs et efficaces qui vous feront transpirer! Brûler la graisse du ventre, perdre du poids et gagner du muscle! Suivez vos progrès pour vous aider à rester motivé: Suivi de progression, prise en charge des circuits, des images pour chaque exo… Vraiment top pour les séances au jour le jour avec un programme solide. Strongify est une bonne manière “sûre, efficace et efficiente” d’améliorer votre forme musculaire et cardio-vasculaire. Une très bonne application qui vous obligera à vous bouger régulièrement avec ces exercices adaptés aux gens ordinaires comme vous et moi. Des séances d’entraînement pour hommes et femmes de tous les niveaux de force et de condition physique. Le corps de rêve que vous souhaitez obtenir, n’est plus très loin ! Essayez Strongify et retrouvez la forme! Une très bonne application de remise en forme que nous recommandons grandement! Redécouvrez le plaisir de prendre soin de vous.

LES APPLICATIONS PROCHES :

– Stronglifts 5×5 – Weight Lifting & Gym Workout Log.
– JEFIT Suiveur Entraînement Gym.
– Tabata HIIT. Interval Timer.
– Fitify: Exercices à la maison.
– HIIT & Cardio Workout by Fitify.
– Strong: Exercices Gym Log, 5×5.
– SmartWOD Workout Generator.
– 30 jours Fitness Challenge.
– Des muscles abdominaux en 30 jours.
– Keep – Le coach sportif à domicile.
– Exercices à la maison – Planificateur de repas.
– 7 Minutes Workout.
– Entraînement Abdominaux – Exercice D’abdos.
– Fitness à la maison pour homme – Musculation.
– Entraînement des Bras.
– Entraînement Abdominaux – Exercice Pour Abdos.
– Entraînement Pro Gym (Gym Workouts & Fitness).
-PRO Fitness.
– Fitness & Musculation.
– Fitness Trainer FitProSport.
– Entraînement Maison – Abdos, Poitrine, Bras, Jambe.

LIEN VERS GOOGLE PLAY :​​

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.jessy_barthelemy.strongify

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